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身心健康第一 防病胜于治病——报社工会开展职工身心健康教育讲座

发自:2021-10-13 00:00:00

为推动党史学习教育接地气、入民心,扎实开展“我为群众办实事”实践活动,切实增强职工的自我保健能力,倡导健康、文明、科学的生活方式,2021年10月12日,报社工会特邀请河南省安全健康教育中心专家刘雅楠老师开展了一次以“身心健康第一,防病胜于治病”为主题的健康教育专题讲座。报社各部室职工代表参加此次讲座。


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此次健康教育讲座主要讲解了卫生安全急救知识、中医养生保健知识,普及了慢性疾病的预防措施及治疗方法,宣传了健康科学的生活理念。刘老师的讲座深入浅出、生动有趣,大家边学边练,现场互动气氛热烈,时而爆发出阵阵笑声和掌声。

讲座中,刘老师用翔实生动的语言讲解了面对紧急情况时如何自救及施救,详细讲解了人工呼吸、心肺复苏等急救手段的科学用法及注意事项,并与在座的职工进行互动交流。结合报社职工实际,刘老师又逐一介绍颈椎病、肩周炎和腰肌劳损等常见职业病的预防知识,用鲜活的案例反复强调健康的重要性,倡议大家合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡,引导广大职工加强自我保健行动,养成良好生活习惯,防病患于未然。


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通过此次健康教育讲座,报社职工更加全面地了解了如何正确对待自己的身体健康状况,进一步提升了健康意识和疾病预防理念。大家纷纷表示,今后要养成文明、健康、科学的生活方式,以更加健康的体魄、更加饱满的精神投入到工作和生活中,为报社事业发展贡献自己的一份力量。

(通讯员:谭春燕)

2021年10月13日


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